کاهش سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و به راحتی زیبا است


در این مقاله شما را با انواع مزاج در طب سنتی آشنا می کنم. علاوه بر این ما روش هایی را برای لاغری افراد مبتلا به مخاط ذکر کرده ایم که می تواند بسیار مفید و مثر باشد. برای مثال چای هایی مانند چای سیاه یا چای توت فرنگی می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. برای کاهش سریع وزن ، بلغم باید از غذاهای گرم در طبیعت استفاده کند. (زیرا رطوبت بدن آنها باید از بین برود). اگر ماهیت بلغمی دارید ، این مقاله را تا انتها بخوانید.

  کاهش سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است

کاهش سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی بسیار ساده و آسان است

در این مقاله ، من در مورد روش های باریک سریع برای بلغم صحبت خواهم کرد:

1. ورزش کنید.
2. توصیه می کنم از روغن سیاه دانه ، شوید و بابونه استفاده کنید. قبل از ورزش ، این روغن ها را روی بدن خود بمالید و ماساژ دهید. این برای کاهش وزن خلط بسیار مفید است.
3. ادویه جات با طبیعت گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) بخورید. می توانید این ادویه ها را به وعده غذایی خود اضافه کنید.
4. استفاده از چای هایی که ذکر کردم کمک زیادی به کاهش وزن می کند.
5. مخاط باید رژیم مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشد.
6. مصرف قرص بلغم به از دست دادن رطوبت بدن کمک می کند.

کاهش بیش از 7 کیلوگرم وزن در یک دوره (21 روز)

م effectiveثرترین رژیم لاغری در ایران را در سالهای 1997 و 1998 انتخاب کرد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و فوق العاده نشانه قدرت و منحصر به فرد بودن رژیم کتوژنیک Z217 است.

مزاج و انواع افراد در طب سنتی

در این بخش ، در مورد مزاج افراد در طب سنتی صحبت کردم. طب سنتی افراد را از نظر مزاج و مزاج به چهار گروه تقسیم می کند:

  • گروه اول: بلغم
  • گروه دوم: تظاهرات
  • گروه سوم: گال
  • گروه 4: هواپیماهای جنوبی

در طب سنتی ، افراد بر اساس این چهار مزاج درمان می شوند. اولین قدم برای اطمینان از سلامت ، آگاهی از خلق و خوی خود (از دیدگاه طب سنتی) است. زیرا اگر اطلاعات مفیدی در مورد روحیه خود داشته باشید ، بهترین راه برای داشتن یک زندگی سالم پیدا می شود.

به طور کلی می توانم حال و هوای افراد را در 9 دسته زیر بیان کنم:
1. معتدل
2. گرم
3. سرد
4. مرطوب (مرطوب)
5. خشک کنید
6. گرم و خشک
7. گرم و مرطوب
8. سرد و خشک
9. سرد و مرطوب

برخی از ویژگی های ظاهری خلق و خو را تعیین می کند

هر یک از مزاج ها دارای ویژگی هایی هستند که می توان به برخی از آنها اشاره کرد:
افرادی که روحیه شون نمناک است: آنها لب ، صورت و اندام بزرگی دارند و بیش از حد می خوابند.
افرادی که مزاج آنها گرم و مرطوب است: صورت قرمز دارند.
افرادی که مزاج آنها گرم و خشک است: صورت زرد دارند.
افرادی که مزاج آنها خشک استموهای ضخیم و چربی دارند.
افرادی که مزاج آنها گرم است: حجم موهای آنها بیشتر است.
افرادی که مزاج آنها سرد است: موهای آنها کمتر رشد می کند و معمولاً انرژی زیادی ندارند.

چطور وزن را کم کنیم؟

چطور وزن را کم کنیم

همانطور که توضیح داده شد ، در این مقاله می خواهیم در مورد لاغری افراد مبتلا به مخاط صحبت کنیم. در واقع بلغم باید این رطوبت را کاهش دهد زیرا رطوبت بدن آنها بسیار زیاد است. بنابراین آنها از غذاهای گرم در طبیعت استفاده می کنند. سپس رژیم موثر برای لاغری سریع خلط را مرور کردم و آن را به شما دادم.

لازم به ذکر است که افراد مبتلا به مخاط باید ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

در متن زیر ، 4 مورد را ذکر کردم که می تواند به مخاط مخاط کمک کند:

1. قرص بلغم برای کاهش وزن

قرص بلغم ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است و معده را تقویت می کند. لازم به ذکر است که اگر به هر یک از اجزای دارو حساسیت دارید ، قرص را مصرف نکنید. و مصرف قرص بلغمی در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
قرص های مخاطی معده را تقویت می کنند ، بنابراین می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

آیا قرص های بلغم واقعاً روشن کننده هستند؟

در پاراگراف بالا ، من اشاره کردم که این قرص از چه چیزی تشکیل شده است و به دلیل ترکیبات آن ، معده را تقویت می کند و می تواند در برابر کاهش وزن کمک کند.حقیقت این است که وقتی معده قوی می شود ، هضم غذا بهتر انجام می شود.

این قرص همچنین به فعالیت های گوارشی کمک می کند. افراد مبتلا به مخاط به دلیل رطوبت بیش از حد بدنشان ، چاق هستند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند.

قرص های مخاطی گزینه مناسبی برای کاهش رطوبت بدن هستند و همچنین برای کاهش وزن م effectiveثر و مفید هستند.

2. چای نازک برای مزاج های بلغمی

2. چای نازک برای مزاج های بلغمی

در این بخش ، من چای هایی را معرفی می کنم که برای مزاج های بلغمی مفید هستند و در روند لاغری سریع خلط مفید هستند:

  • چای سیاهمطالعات نشان داده است که چای سیاه برای کاهش وزن بسیار مفید است.

روش تهیه: آب سرد را در قابلمه بریزید و منتظر بمانید تا گرم شود. می توانید یک قاشق چای خوری برگ چای سیاه را داخل قوری بریزید و یک لیوان آب داغ به آن اضافه کنید و حدود پنج دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

  • چای نعنا
  • چای میوه ای: می توانید چای و چای میوه ای با میوه هایی که می گویم تهیه کنید: انبه ، توت یا گیلاس.

طرز تهیه چای توت فرنگی: 20 گرم برگ توت فرنگی را در نیم لیتر آب بریزید و صبر کنید تا بجوشد. و سپس آن را صاف کرده و لذت ببرید.

3. برای بلغم هلو بخورید

پکن به دلیل طبیعت گرم آن برای افراد مبتلا به مخاط مفید است. و امکانات زیادی دارد. Pecans همچنین می تواند به خلاص شدن از شر مخاط کمک کند. البته شما باید Piece را در حد اعتدال مصرف کنید. لازم به ذکر است مصرف Pecan برای افراد مختلف متفاوت و متفاوت است.

رژیم لاغری سریع بلغم در طب سنتی

4. رژیم غذایی سریع و باریک بلغم در طب سنتی

در این قسمت ، من رژیم غذایی ضد بلغم را به شما می گویم: برای کاهش سریع وزن ، فقط ادویه هایی مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (معمولاً ادویه های داغ) را در فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید.

زیرا هضم را تقویت می کند. غذای خود را با ادویه جات ترشی جات کنید. سعی کنید غذا را به آرامی بجوید ، زیرا این کار به سرعت هضم غذا کمک می کند. سبزیجات داغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

سبزیجاتی مانند ریحان ، کرفس ، ترخون. زردچوبه می تواند به شما در سوزاندن چربی کمک کند. و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. دارچین همچنین اشتها را کاهش می دهد. می توانید دارچین را با چای میل کنید یا به عنوان ادویه به وعده غذایی خود اضافه کنید. من دو وعده غذا در روز برای بلغم توصیه می کنم.

  • زنجبیل همچنین دارای خاصیت چربی سوزی است و می توانید آن را همراه چای یا غذا و سالاد میل کنید.
  • رزماری متابولیسم را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند ، بنابراین باعث کاهش وزن نیز می شود.
  • انجام دهید برای کاهش وزن بسیار مفید است و می توانید آن را به غذاها اضافه کنید.
  • زیره سیاه برای سوزاندن چربی بسیار مفید است و باعث کاهش سریع مخاط می شود. می توانید زیره را به وعده غذایی خود اضافه کنید.

برای کاهش سریع بلغم ، باید غذاها ، به ویژه میوه ها و سبزیجات را که دارای طبیعت گرم هستند ، مصرف کنید. در اینجا میوه های توصیه شده برای بلغم وجود دارد: خرما ، انبه ، سیب ، انواع توت ها ، انجیر ، کشمش ، کشمش. مخاط باید ورزش کند. مخاط باید از ترشی و حبوبات برای روشن شدن و روشن شدن اجتناب کند.

توصیه های مهم

نکات مهم در زندگی روزانه خلط

افرادی که دارای مزاج بلغمی هستند در واقع سرد و مرطوب هستند و سرما و رطوبت زیادی در بدن آنها وجود دارد و افرادی مستعد چاقی هستند. این افراد معمولاً سردتر و سردتر از دیگران احساس می کنند.

افراد مبتلا به مخاط معمولاً چاق هستند و اندام های بزرگی دارند. در رژیم غذایی بدون چربی سریع این افراد باید غذاهای مرطوب کمتر مصرف شود. به عنوان مثال ، این افراد باید ماست کمتری مصرف کنند. مخاط به لبنیات و غذاهای اسیدی و تند حساس است و نباید مصرف شود.

لازم به ذکر است که خلط معمولاً از فشار خون پایین رنج می برد. این افراد معمولاً دارای ضعف عضلانی هستند و می توانند به آلزایمر مبتلا شوند. این افراد معمولاً بیش از حد خواب آلود هستند و می خواهند شیرینی ها را با بلغم بخورند.

کاهش بیش از 7 کیلوگرم وزن در یک دوره (21 روز)

م effectiveثرترین رژیم لاغری در ایران را در سالهای 1997 و 1998 انتخاب کرد

بیش از 10000 نتیجه مثبت و فوق العاده نشانه قدرت و منحصر به فرد بودن رژیم کتوژنیک Z217 است.

اگر بلغم دارید ، نکات من را با دقت بخوانید:

غذاهای با مزاج سرد نخورید ، بنابراین به این معنی است که مصرف گوشت گاو و گوشت گاو را به حداقل برسانید زیرا مزاج شما سرد است.
از گوشت گوسفند یا بوقلمون داغ استفاده کنید. مصرف عدس ، قارچ و سیب زمینی را به حداقل برسانید.

در طبیعت از ادویه جات گرم استفاده کنید. ادویه هایی که طبیعت گرم دارند شامل ادویه جات زیر هستند: زعفران ، دارچین ، هل ، نعناع ، ریحان ، کرفس ، ترخون.

نوشیدن آب سرد برای افراد مبتلا به مخاط مضر است.

نوشیدنی های گرم و شربت ها برای بلغم بسیار مفید هستند. به افراد مبتلا به بلغم توصیه می کنم این نکات را رعایت کرده و از غذاهای گرم استفاده کنند.

خلاصه مهمترین نکات

خلاصه مهمترین نکات

تمام نکاتی که در این مقاله گفتم شامل پنج نکته زیر است:

1. برای کاهش وزن در بلغم این نکات را رعایت کنید: ورزش کنید ، قبل از ورزش از روغن (سیاه دانه ، شوید و بابونه) ​​استفاده کنید. ادویه جات گرم (آویشن ، رازیانه ، زیره) و بلغم باید رژیم غذایی مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشند.

2. به طور کلی خلق و خوی افراد را می توان در 9 دسته زیر بیان کرد: متوسط ​​، گرم ، سرد ، مرطوب (مرطوب) ، خشک ، گرم و خشک ، گرم و مرطوب ، سرد و خشک ، سرد و مرطوب و هر یک از این موارد مزاج ویژگی های خاص خود را دارد.

3. قرص بلغم ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه ورا و …) است و معده را تقویت می کند. حقیقت این است که وقتی معده قوی می شود ، هضم غذا بهتر انجام می شود.

این قرص همچنین به فعالیت های گوارشی کمک می کند. افراد مبتلا به مخاط به دلیل رطوبت بیش از حد بدنشان ، چاق هستند ، بنابراین باید این رطوبت را کنترل کنند. قرص های مخاطی گزینه مناسبی برای کاهش رطوبت بدن هستند و همچنین برای کاهش وزن م effectiveثر و مفید هستند.

4. من در این متن چای هایی را معرفی کرده ام که به کاهش وزن کمک می کند. پکن به دلیل طبیعت گرم آن برای افراد مبتلا به مخاط مفید است. Pecan همچنین می تواند به کاهش بلغم کمک کند.

5. برای روشن شدن سریع ، به سادگی ادویه جات مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (و به طور کلی ادویه جات ترش) را به فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید. زیرا هضم را تقویت می کند. سبزیجات داغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید