تسکین بدهی از بدهی فرهنگ رژیم غذایی – راینا داون لوتز



بدهی فرهنگ رژیم غذایی و به عنوان سم زدایی از اضطراب آن کلمات …

بدهی های سنگینی بر دوش ما سنگینی می کند.

مال ما نیست بلکه به ما واگذار شده است.

این وزن سنگین بدهی است که فرهنگ رژیم غذایی برای ما باقی گذاشته است.

این چیز جدیدی نیست. این تصویری از فرهنگ رژیم غذایی صد ساله است. به ما می گویند لاغرتر ، گوشت کم داشته باشید ، این و آن و همه چیز را زیر نور خورشید بگیرید تا لاغر شویم. زیرا وقتی لاغرتر می شویم ، شادتر هستیم (آنها آموزش می دهند.)

این ایده ها بیش از صد سال است که خرید و فروش می شود و لکه دار می شود و به ما فروخته می شود.

چرب مانند در… به دیدگاه و شهرت ما در مورد خود آسیب می رساند.

چرب مانند در… گذاشتن چرندیات غیر ضروری کثیف در کل زندگی ما.

این همه چیز را لکه دار می کند – در تمام مکالمات پیرامون غذا ، در افکار ما ، در باورهای ما … همه جا موج می زند و سموم خود را در طول زندگی ما پخش می کند.

این بدهی از نسل های گذشته به ما می رسد. و نوبت ما بود که نفرین های نفرین شده را بشکنیم.

این هفته با مشتری صحبت کردم و او گفت: “من می خواهم به من کمک کنید تا نگرانی این کلمات را از بین ببرم.”

هنگامی که من این “کلمات” را بررسی کردم ، خانواده ، دوستان ، رسانه ها ، مجلات و همه چیز در طول راه بود که این ایده را به ما “فروخت” که ما کافی نیستیم ، بنابراین خرید را ادامه می دهیم.

دیدگاهتان را بنویسید