خوردن لوبیا خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد


سرطان کولورکتال یکی از شایع ترین انواع سرطان است، اما تحقیقات جدید گردآوری شده از یک سری مطالعات در مورد مصرف حبوبات و خطر ابتلا به سرطان، اثر محافظتی قابل توجهی از خوردن حبوبات (لوبیا، نخود و عدس) بر سرطان روده بزرگ نشان داد.1 تحقیقات قبلی نشان می دهد که اثر محافظتی لوبیا به دلیل محتوای فیبر و سایر ترکیبات ضد سرطانی مانند فلاونوئیدها است. 2