ترکیب غذا: واقعیت یا داستانی؟

نکات رژیم غذایی | غذا | تغذیه 27 آوریل 2021 | از جانب: ویتنی E. RD ترکیب غذا. آیا در این شیوه تغذیه حقیقت وجود دارد؟ در اینجا آنچه در مورد علم ترکیب مواد غذایی برای سلامتی باید بدانید آمده است. ترکیبی از غذاها رویکردی برای خوردن است که بر آن تاکید می کند که … ادامه

جدول دستور غذا Paleo AIP شماره 388

این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. اینجا را کلیک کنید تا ببینید معنی آن چیست. “یک صندلی بلند کنید. گوستومو بیا پیش ما زندگی بی نهایت خوشمزه است “~ روت رایکل به میزگرد Paleo AIP خوش آمدید! اگر با پروتکل paleo-autoimmune (AIP) آشنا نیستید ، سری مقالات من را بررسی کنید. به طور … ادامه

تسکین بدهی از بدهی فرهنگ رژیم غذایی – راینا داون لوتز

بدهی فرهنگ رژیم غذایی و به عنوان سم زدایی از اضطراب آن کلمات … بدهی های سنگینی بر دوش ما سنگینی می کند. مال ما نیست بلکه به ما واگذار شده است. این وزن سنگین بدهی است که فرهنگ رژیم غذایی برای ما باقی گذاشته است. این چیز جدیدی نیست. این تصویری از فرهنگ رژیم … ادامه

بهترین مکان ها برای خوردن در جشنواره غذا و شراب Epcot 2019

حمایت این پست توسط شورای قارچبه بهترین مکان برای غذا خوردن در جشنواره غذا و شراب Epcot 2019. علاوه بر منوهای مورد علاقه کودک پسند ما از جشنواره غذا و شراب Epcot. ما در اورلاندو با دو کودک نوپا (و والدین) دوست دار دیزنی زندگی می کنیم ، ما هر فرصتی در پارک ها هستیم. … ادامه

سوالات با متخصص: طول چرخه ، دوره های وزنی ، آندومتریوز و فیبروم با دکتر استفه د اورنلاس

در اینجا یادداشت های قسمت شماره 343 از زنان فدرال رزرو آمده است. حتماً هر سه شنبه یک قسمت جدید را ببینید و برای اشتراک به Apple Podcasts یا Stitcher بروید! برای گذاشتن مرور پادکست (HORRA!) ، به آدرس زیر بروید: https://coconutsandkettlebells.com/review در این قسمت ، Noelle و دکتر Steffe D’Ornellas طول چرخه ای ، … ادامه

توجه پنجره ای به عادات من می دهد. – آموزش کاهش وزن و آموزش زندگی بوپر

توجه مانند میکروسکوپ است. این نه یک تهاجم و نه یک سلاح دفاعی در رابطه با میکروبی است که ما از طریق آن مشاهده می کنیم. وظیفه میکروسکوپ این است که به وضوح آنچه در آنجا وجود دارد را نشان دهد. “در حالی که …” آگاهی کشف توجه را می بیند. “چوگیام ترونگپا ، اسطوره … ادامه

دستور العمل باشگاه غذاخوری آشپزی Bariatric 7

مدتی است که دستور غذا برای یک غذای انفرادی را منتشر نکرده ام ، عمدتا به این دلیل که در حالت بسته ، تعداد زیادی غذا پختم و چند وعده غذایی پخته شده از ابتدا برای خودم خوردم. در حال حاضر با بازگشت برخی افراد به محل کار و بیرون رفتن و کمی بیشتر (البته … ادامه

آیا می توانید وزن خود را کاهش دهید و خود را همانطور که هستید دوست داشته باشید؟

در فرهنگ عامه ، به نظر می رسد در مورد وزن و پذیرش خود دو افراط وجود دارد. یکی می گوید همه باید BMI طبیعی داشته باشند ، دیگری می گوید شما همانطور که احساس می کنید احساس می کنید. طبق اولین مورد ، هر پوند بالای BMI “معمولی” و شکم صاف شما را جذاب … ادامه

سوپ کدو حلوایی با پنج ادویه

طرز تهیه گلدان های فوری: کدو تنبل را به صورت افقی از وسط نصف کرده ، دانه ها را بیرون آورده و به قطعات بزرگ برش دهید. کدو تنبل را به همراه روغن زیتون (احتمالاً حذف شده) ، پیاز ، سیر ، شیر سویا و پنج پودر ادویه در ظرف قابلمه فوری قرار دهید. تنظیم … ادامه

کریستین مک دونالد IBS ، نقرس ، آرتریت ، اضطراب ، فشار خون بالا و کلسترول بالا را درمان کرد و از تمام داروهای خود به طور کامل خام خارج شد. او یک گیاهخوار قلیایی و 80 درصد خام می خورد.

سلام ، من کریستین مک دونالد هستم. 4 سال پیش من واقعاً مریض بودم و نمی توانستم 65 پوندی را که از پسر سومم به دست آوردم از دست بدهم. من یک نیمه ماراتن با بیماری آرتریت ، نقرس ، IBS-D ، فشار خون ارثی ، کلسترول بالا ، میگرن ، اضطراب و موارد دیگر … ادامه