کرپ پالئو (بدون گلوتن ، کم کربن ، بدون قند ، پروتئین بالا)-سلامتی ارین هولت



من این صبحانه این پروتئین بالا ، بدون پنکیک قندی را در استوری های اینستاگرام خود قرار دادم و بارها در مورد دستور غذا از من س askedال کردم.

خوشبختانه برای شما ، ما صبح یکشنبه تنبل داریم ، زیرا هتی با یک اشکال مبارزه می کند.

برای اطلاع از نکاتی در مورد حمایت ایمنی ، به این قسمت 80 پادکست Funk’tional Nutrition گوش دهید.

بنابراین من وقت داشتم که یک مجموعه جدید ایجاد کنم ، دستور العمل را بنویسم و ​​آن را اینجا ارسال کنم.

سوالات جایگزین

مطمئنم از من سال می شود که “آیا می توانم اینها را بدون کلاژن تهیه کنم؟” و پاسخ من این است … احتمالاً با این حال ، ممکن است لازم باشد مقداری آرد اضافه کنید تا بافت و حالت یکدستی به دست آورید.

در مورد سایر سوالات جایگزین …

پاسخ من این است: من نمی دانم. آن را امتحان کنید و ببینید به چه چیزی می رسید. دوستان من نانوا نیستم. فقط یک تمرین. دستورالعمل هایی که فوق العاده خوب به نظر می رسند وقتی به وبلاگ من می آیند که همه ستاره ها با آن موافق هستند و من تمایل ، انگیزه و زمان لازم برای نوشتن دستور العمل ، بازسازی آن ، عکاسی و نوشتن یک پست وبلاگ را دارم. لطفاً به خاطر داشته باشید که من متخصص تغذیه هستم ، * نه * وبلاگ نویس غذا.



دیدگاهتان را بنویسید